Quadriceps کنڈرا ٹوٹنا
گلے کے سامنے کی طرف سے Quadriceps یا چار سربراہ پٹھوں، ایم. Quadriceps Femoris انسانی جسم پر سب سے زیادہ پیچیدہ اور سب سے بڑی عضلات میں سے ایک ہے. یہ گھٹنے مشترکہ، بلکہ ہپ مشترکہ کی استحکام اور مناسب فعالیت کے لئے انتہائی اہمیت ہے، اور موسم بہار کی تقریب کو انجام دیتا ہے یا گھٹنے کی توسیع اور رکاوٹ پٹھوں کے مخالفین کے طور پر کام کرتا ہے، یعنی پیچھے لاج پٹھوں جو موڑنے والا ہے ، یعنی گھٹنے مشترکہ کے لچکدار.
Quadriceptic tendon یہ ہے کہ اس پٹھوں کا چار چار سر یا حصہ فرور کے سامنے، یا گلے کی ہڈی کے سامنے حصے پر ایک عام مرکز میں مشترکہ مرکز میں مل جاتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ اس انتہائی پیچیدہ پٹھوں کے چار حصوں میں ایک ٹھنڈا میں جوڑتا ہے اور یہ ٹھنڈا گزرتا ہے اور ہائٹس کلین مشترکہ علاقہ میں ہیں جہاں پٹیلا (آئیور یا کپ) اور کئی دیگر لیزن، موٹی، کارٹلیج اور پٹھوں ڈھانچے ہیں. خود میں اس خطے میں اور quadriceps میں خود کو، اس کی وجہ سے اس کی وجہ سے اس کی بڑی تعداد میں دشواری ہوتی ہے. جیسا کہ ہم نے Quadricep tendon کا ذکر کیا، یہ جزوی طور پر پٹیل کے اوپری حصے کے لئے قبضہ کر لیا ہے، اور یہ جزوی طور پر گشت کی سطح سے زیادہ ہے اور پھر نام نہاد منتقل. پٹیل کے نچلے کنارے پر گشت کرنے والے ٹھنڈے اور اس کی ٹوپی کی چمک کی ہڈی کی موٹائی (tuberositas tibiae) کی موٹائی پر ہے.
Quadriceps کے زخموں کی ٹوکری کا اثر یہ ہے کہ دو اقسام، جزوی یا جزوی ٹوٹے ہوئے اور مکمل طور پر مکمل طور پر گولی مار کر سکتے ہیں جہاں ٹھنڈا مکمل طور پر شوٹنگ ہے. زیادہ تر اکثر درمیانی عمر کے لوگوں کی آبادی میں ہوتا ہے جو سرگرمیوں سے نمٹنے والے سرگرمیوں سے نمٹنے کے لئے ہوتا ہے جو چھلانگ یا رن کی ضرورت ہوتی ہے، اور علاج جراحی کی بحالی یا ٹنڈن کی سلائی کی ضرورت ہوتی ہے. مکمل ٹوٹھروں میں، گھٹنے کی سگ ماہی کی صلاحیت، یعنی اس کے ہاپوں سے پٹیل کے سب سے اوپر سے کھو جاتا ہے. quadricepping کی ٹوکری اکثر ایک صورت حال میں ہوتا ہے جب یہ جزوی طور پر گھٹنے گھٹنے ہے کہ خود کو پہلے سے ہی ایک بڑا بوجھ ہے، اور جہاں پورے وزن کے ساتھ پاؤں بیس اور اضافی بوجھ پر چلے جاتے ہیں اور اضافی بوجھ بہت بڑے ہوتے ہیں اور ان کے اثرات کے تحت ہوتے ہیں. ، مثال کے طور پر، خراب اعضاء. ٹولز (tendinitis، دائمی نقصان، oversstream سنڈرومس) میں براہ راست جھٹکے، فالس، کمی یا degenerative تبدیلیوں کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے. کمزور، degenerative تبدیلی یا تکلیف دہ tendon یا پٹھوں میں چوٹ کا زیادہ خطرہ ہے.
Quadriceps کی علامات کی علامات: آواز سنا ہے کہ کچھ ٹوٹ جاتا ہے، مضبوط اور اچانک درد کی ظاہری شکل، جزیرے، hemat، پٹلی کے اوپر tendon، پٹھوں کی درد، اس کے نیچے کم کرنے کے لئے، tendon اب گھٹنے کے اضافے کی عدم اطمینان نہیں ہے. چلنے کے قابل نہیں ہے کیونکہ گھٹنے کم ہو جاتی ہے اور غیر مستحکم ہے.
Quadriceps کی مکمل روٹچر سرجیکل کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے، جہاں tendons پٹیل کے سب سے اوپر کے ساتھ دوبارہ رجوع کیا جاتا ہے، اور یہ بہت ضروری ہے کہ تعمیراتی، یعنی اس کی تعمیر کے ٹشو کی ظاہری شکل کو روکنے کے لئے چوٹ خود سے پہلے پی ٹی او فٹ بیٹھتا ہے ٹنڈن کو کم کرنا. اس سلسلے میں ٹورچر سائٹ اور سوراخ کے ذریعہ ٹھنڈے کے اختتام کے ذریعے کئے جاتے ہیں جو ٹھنڈا کے سب سے اوپر نہیں ڈالتے ہیں. prodrazumia کے نئے نقطہ نظر چھوٹے لنگروں کا استعمال ہے جو پٹیل کے سب سے اوپر کے لئے ہک دیا جاتا ہے اور اس طرح پٹیل میں سوراخ ڈرل کرنے کی ضرورت کو ہٹانے کی ضرورت ہے، جو بحالی کے عمل کو تیز کرتی ہے.
سرجری کے بعد یہ ضروری ہے کہ ٹانگوں کو مناسب طریقے سے اور تیز رفتار بنانے کے لئے ٹانگ پر لوڈ کو کم کرنا ضروری ہے. یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ریل اور گھٹنوں کے لئے حفاظت کا استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جو گھٹنے کی نقل و حرکت کو محدود کرتی ہے یا گھٹنے سے باہر نکلنے اور چھڑی یا واکر کا استعمال کرتے ہیں. ڈاکٹر آہستہ آہستہ گھٹنے مشترکہ میں تحریک کی جائز حد میں اضافہ کرے گا.
سرجری کے بعد جزیرے، درد، ہاماتما کو چاول کے طریقہ کار (آرام، برف، کمپریشن، بلندی) کا استعمال کرتے ہوئے، اور بعد میں فعال مرحلے میں بہت احتیاط سے اور آہستہ آہستہ گھٹنے کی تحریک کے گنجائش میں اضافہ کرنے پر کام کرتے ہیں. Quadriceps اور گھٹنے کی استحکام. Quadriceps کی مضبوطی سے پہلے جامد، isometric مشقوں کے ذریعے سب سے پہلے کیا جاتا ہے، اور بعد میں متحرک پٹھوں کے کام کے ذریعے، اور بعد میں جب پٹھوں نے سنجیدہ پٹھوں کے کام کے ذریعے پہلے سے ہی مضبوط کیا ہے.
روک تھام: ممکنہ طور پر پہلے زخموں اور degenerative نقصانات یا musia اور quadriceps، کافی لچک اور quadriceps کی لچک، یعنی کافی خون کی گردش کی کمی کے بروقت علاج، یعنی کافی خون کی گردش، تاکہ آگ کے لئے بہت زیادہ اور زیادہ حساس ہو جائے گا، مناسب حرارتی سرگرمی سے پہلے، سرگرمیوں کو تیز رفتار یا غیر فعال سرگرمی کی طویل مدت کے بعد، وغیرہ.
تعارفی ویڈیو
PASSIVE KNEE FLEXION
- پروگرام کا مختصر URL : https://www.videoreha.com/30144
دورانیہ
45 دن
پروگرام کا دورانیہ ہے 45 دن اگر آپ آج مورخہ 05.03.2026. سے بحالی مشقوں کا آغاز کرتے ہیں تو مورخہ 19.04.2026. پر اس کی تکمیل ہوگی۔
قیمت
US $40.00
کل رقم ہے US $40.00 یا روزانہ فی پروگرام US $0.89