ٹخنوں کا بگاڑ/ موچ - دوسری ڈگری

دردناک lumbar سنڈروم کے ساتھ، مسخ یا مچھر ٹخن، دوسرے انسانی پٹھوں کے نظام میں سب سے زیادہ عام نقصان ہے. پیر کے علاقے کے ایک حصے کے طور پر ٹخن صرف کم ٹانگ سے منتقلی کرتا ہے اور اس علاقے کے ذریعہ روزانہ منتقلی کرتا ہے، اور یہ غیر منحصر ہے، اس صورت حال پر منحصر ہے جس میں ہم ہیں، بہت بڑے اور فعال ہیں اور غیر فعال ٹخنوں کو استحکام دیتے ہیں اور ٹخنوں کی مسخ تک پہنچیں.

ٹخن مندرجہ ذیل ہڈیوں، ٹبی یا چمک کی ہڈیوں، فلس یا ٹخنوں کی ہڈی اور ٹائل کی ہڈی اور پتی ہڈیوں کے ٹچ پوائنٹ کا ٹچ پوائنٹ ہے. ٹخن دو کلائی، اوپری اور کم ٹخنوں مشترکہ پر مشتمل ہے. اوپری مشترکہ مشترکہ، (آرٹیکولیٹیو talocralsis) کم ٹانگ، تبائی اور ٹخلی کی ہڈی کے ساتھ فبلا اور اعزاز اور پودوں کی نقل و حرکت کی نقل و حرکت کا مظاہرہ کیا جاتا ہے. اس کے پاؤں کے نچلے مشترکہ اور پاؤں کے پاؤں دو حصوں پر مشتمل ہوتے ہیں، پیچھے (مصنوعی ذیلی مضامین) اور سامنے (آرکوکولیٹیو ٹالکاکنیکولوس)، جو پاؤں کے ٹارسل حصے کے ساتھ ایک ٹخن کا لنک ہے.

فعال اور غیر فعال ٹخنوں کے استحکام ہیں:

فعال استحکام - Tetive اور عضلات: M. Peroneus Longus (اہم پاؤں ایورور)، ایم. تبتیلیس انفرادی (مین ڈورسفیکٹر)، ایم. تبتیلس پوسٹر (Invertor اور Plantarni Flexor). Achilles tendon کے ساتھ. Soleus اور M. Gastrocnemius سب سے اہم پودے لگانے کے لئے Flex پاؤں ہے

غیر فعال استحکام - Ligaments: Tibiophibiver Ligaments، deltoid ligament اور پس منظر ligaments (Lig. TalofiBubulare اینٹی، Lig. Calcaneofibibular اور Lig. Talofibibular پوسٹ).

ٹخنوں کے مسخوں کو عام طور پر موڑ یا انفیکشن میں استعمال کیا جاتا ہے جس میں اس کی سطح پر سبسیٹیٹ، جوتے کے جوتے پر غریب پاؤں کی ترتیب کے دوران ہوتا ہے، جب یہ ایک موضوع پر آتا ہے، اس وقت، اس کے اسکور میں، جب یہ استعمال کیا جاتا ہے، اگر طویل اقدامات استعمال کیے جاتے ہیں. ٹخنوں کے ٹخنوں کھیلوں یا سرگرمیوں میں عام ہیں جو اکثر پس منظر، یعنی پس منظر کی نقل و حرکت یا سمت اور تحریک کی رفتار کی تبدیلیوں کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں، مثال کے طور پر باسکٹ بال، فٹ بال، ہینڈبال، گھاس پر، وغیرہ وغیرہ. لیکن آبادی کے لئے مثال کے طور پر غریب نقطہ نظر کے ساتھ پرانے لوگوں میں کھیل سے نمٹنے نہیں.

ٹخن مسخ کے تین ڈگری ہیں:

پہلی ڈگری (گرڈس I) - نظر آنے والے کریکنگ کے بغیر Ligaments کی توسیع کی طرف سے خصوصیات، edema اور درد کم سے کم یا نہ ہی، تقریب عام طور پر صاف یا کم سے کم نقصان پہنچا ہے. سرگرمیوں میں بحالی اور مکمل واپسی 2-3 ہفتوں تک رہتا ہے.

دوسری ڈگری (گرڈس II) - ایک اعتدال پسند مشکل موڑ جو زیادہ واضح درد کی طرف اشارہ کرتا ہے، اور مشترکہ کی ادیمہ اور سختی ہے. لامحدود نظام کی جزوی روٹچر موجود ہے. کلائی کی مکمل طاقت اور استحکام کی واپسی کے لئے یہ 2 سے 3 ماہ لگتا ہے.

تیسری ڈگری (گرڈس III) - مریضوں کی سب سے زیادہ شدید شکل مضبوط درد کی طرف اشارہ کرتا ہے جو ابتدائی موجودگی کے بعد اعصابی ریشوں کی ٹوکری کی وجہ سے جاری کیا جا سکتا ہے. ایڈم بڑی ہے اور کلائی کی شدید سختی کی وجہ سے. ligaments اور قبضہ آستین کے پس منظر کے پیچیدہ کے مجموعی طور پر مشترکہ طور پر مشترکہ جھٹکا کے علامات بھی ہیں. یہ علاج کے لئے جراحی نقطہ نظر کا اثر انداز کر سکتا ہے اور بحالی تقریبا رہتا ہے. 4 مہینے.

ٹخنوں کی عیش و ضوابط مسخ کی مسخ سے کہیں زیادہ کم ہے، اور یہ کلائی پر زیادہ طاقت کی درخواست کے لئے آتا ہے اور تقریبا ہمیشہ ٹالکلر مشترکہ کے ہڈی کے حصوں کی فریکچر کی پیروی کرتا ہے.

علاج، جیسا کہ بیان میں وزن یا ڈگری پر منحصر ہوتا ہے، اور آپریٹنگ سے قدامت پسند نقطہ نظر زیادہ عام طور پر لاگو ہوتا ہے. تیز مرحلے تھراپی نے چاول کے طریقہ کار (آرام، برف، کمپریشن، بلندی) کی درخواست کا مطلب یہ ہے کہ مقامی جزیرے، ہاماتوم، درد اور تھراپی کے مزید فعال کورس کے لئے حالات پیدا کرنے کے لئے. تھراپی کا فعال مرحلہ ٹخنوں کی نقل و حرکت کی مکمل رینج کی آہستہ آہستہ اور ترقی پسند واپسی کا مطلب ہے، کم ٹانگ اور پاؤں کی پٹھوں کو مضبوط بنانے اور استحکام کے قیام اور ٹخنوں کے مساوات کے قیام. پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لئے خاص توجہ پر توجہ دینا چاہئے کہ پرونل کی مشکوک (ٹخنوں کی اہم گلیجنگ) اور ٹبیلیس کی تنصیب (پاؤں کے نیچے کی اہم استحکام).

روک تھام: مناسب اور معیار کے جوتے کا انتخاب، کم ٹانگ اور پاؤں کے پٹھوں کی مناسب مضبوطی، ٹخن مشترکہ کی مناسب استحکام، مناسب جسم بڑے پیمانے پر برقرار رکھنے، آبادی میں نقطہ نظر کے مسائل کو حل کرنے، خاص طور پر بزرگ، عمل درآمد میں کھلاڑیوں، وغیرہ میں حفاظتی پروگراموں