Ozljede hrskavice kuka

OZLJEDE HRSKAVICE KUKA 
Dvije su vrste hrskavica u zglobu kuka. Jedna od njih prekriva glavu bedrene kosti i acetabulum 
smanjujći trenje kostiju pri kretanju, a drugu čini rubna hrskavica koja se proteže duž ruba 
acetabuluma i na taj način ga produbljuje i time osigurava stabilnost, fleksibilnost i pokretljivost 
zgloba. 
 
Zbog neprokrvljenosti i sporog dijeljenja hondrocita koji ih izgrađuju, hrskavice se ne obnavljaju. Iz 
tog razloga izostanak kvalitetne terapije prilikom njihovog oštećenja može dovesti do ozbiljnog 
pogoršanja stanja u cijelom zglobu kuka. 
 
Uzroci ozljeda hrskavica mogu biti traume, infekcije i kongenitalne abnormalnosti u građi kuka 
(displazija kukova, femoro-acetabularni sraz). Često se javljaju u kontaktnim sportovima, 
aktivnostima koji zahtijevaju stalna ponavljanja određenih elemenata, kao i onima koja zahtijevaju 
nagle promjene pravca kretanja i nagla zakretanja (trčanje, hokej, skijanje, nogomet, odbojka, 
balet i sl.). U rizičnu populaciju spadaju stariji ljudi, jer hrskavica s godinama propada. 
 
Ozljede mogu biti ograničene ili generaliziran na cijeli zglobe ukoliko se stanje ne liječi, što dovodi 
do potpunog propadanja hrskavice i osteoartritisa. Moguće je da se dio oštećene hrskavice otrgne 
i nalazi slobodan u samom zglobu. Ukoliko se radi o ograničenom manjem oštećenju hrskavice 
simptomi mogu izostati ili se pacijenti žale na osjećaj škljocanja tijekom određenih pokreta. U težim 
slučajevima javlja se bol pogotovo tijekom aktivnosti u području kuka, stražnjice i/ ili prepona, 
ukočenost, oticanje i nemogućnost kretanja. 
 
Fizikalna terapija provodi se nakon smanjenja intenziteta simptoma u pacijenata kod kojih su 
prisutni blagi simptomi i kirurški zahvat nije potreban kao i postoperativno. Cilj rehabilitacije je 
jačanje i poboljšanje fleksibilnost zahvaćenih struktura i mišića koji ih okružuju te sudjeluju u 
njihovim kretnjama kao i korekcija pokreta te poboljšanje gipkosti samog zgloba, kako bi se 
smanjilo opterećenje na oštećeni dio hrskavičnog tkiva odnosno sačuvao zdravi dio hrskavice od daljnjeg propadanja. 
 
Prevencija: održavanje snage i fleksibilnosti abdominalnih mišića kao i onih koji okružuju zglob 
kuka i sudjeluju u njegovim kretnjama, pravilno zagrijavanje prije i istezanje nakon aktivnosti, 
korekcija izvođenja pojedinih sportskih elemenata, odmor između serija vježbi, adekvatna sportska 
obuća, dobar odabir podloge za treninge, adekvatna rehabilitacija prijašnjih ozljeda kukova, 
korekcija tjelesne težine. 

 

Ozljede hrskavice kuka

Programi rehabilitacije